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Grundformen buddhistischer Meditation – Einführung und Überblick mit Yesche U. Regel
3. November 2021, 20:00 - 21:30 UHR
Heilsame Geisteshaltungen können kultiviert werden. Das ist die Grundidee der Meditation im Buddhismus. Dazu gehören: geistige Ruhe und innere Klarheit, Achtsamkeit, Freundlichkeit, Mitgefühl, Dankbarkeit und vieles mehr.
Der Dozent, Yesche U. Regel vom Paramita Bonn, unterrichtet seit über 25 Jahren Meditationen und buddhistische Lehrthemen im ganzen deutschen Sprachraum. Zuvor war er lange buddhistischer Mönch und am Aufbau von Mediationszentren in Rheinland beteiligt.
(Es sind noch wenige Plätze frei)