Zen und Sensory Awareness Online Montagsgruppe

Offene Montagsgruppe mit Stefan Laeng und Patrick Damschen via Zoom

Uchiyama Kōshō Roshi sagte oft: “Alles was Dir begegnet, ist Dein eigenes Leben“.

Sich dieser Begegnung und allen Dingen ganz hinzugeben, ist die Bedeutung von “Shikan”. Shikantaza meint vollständig sitzen. Wie wach kann ich gerade jetzt für das Sitzen sein? Wie begegne ich dem Boden, wie erlebe ich die Schwerkraft, wie bin ich in Kontakt mit dem Atem?

Jeder Moment unseres Lebens birgt ein Angebot, anwesend zu werden. Dies ist die besondere – aber auch herausfordernde – Einladung von Sensory Awareness. Es geht darum, in Beziehung zu kommen – mit unserer Umwelt in all ihren Formen, mit uns selbst.

Einmal in der Woche, jeweils am Montag Abend von 18:30 bis 19:30, bieten Stefan Laeng und Patrick Damschen die Möglichkeit, Zen und Sensory Awareness kennenzulernen oder zu vertiefen. Die Abende beinhaltet Elemente klassischer Zen-Praxis (Zazen, KinHin) sowie Workshopanteile von Sensory Awareness. In dieser Zeit können die Teilnehmenden Erfahrungen von Stille, Bewegung und Begegnung erleben.

Stefan Laeng ist Sensory Awareness Lehrer und wird via Zoom aus den U.S.A. zugeschaltet sein. Patrick Damschen leitet das Bonner San Bo Dojo.

Zen-Praktizierende und Meditierende aller Traditionen, Sensory Awareness Praktiker*innen sowie Menschen aus den Bereichen Yoga, Tanz und Körperarbeit sind herzlich eingeladen. Ein Einstieg ist jederzeit möglich; die Teilnahme ist auch an einzelnen Terminen möglich.

Termine: 12.10., 19.10., 26.10., 02.11., 09.11., 16.11., 23.11., 30.11., 07.12., 14.12., 21.12.2020
Ort: Zoom-Meeting
Kosten: Spende, je nach Selbsteinschätzung.

Um Anmeldungen an info@zen-bonn.de wird gebeten. Du erhältst dann die entsprechenden Einwahldaten für das Zoom Meeting.