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Vipassana – Ruhe und Freude – 3 Tage Retreat im Samadhi
7. Februar, 18:00 - 9. Februar, 16:30 UHR

Dieses Vipassana Retreat eröffnet allen Interessierten die Möglichkeit, wieder in Präsenz gemeinsam zu meditieren und die Gemeinschaft zu vertiefen.
Programm
Freitag der 7. Februar
18:00 Uhr Begrüßung und Abendessen
19:00 Uhr 1. Anleitung, Rezitation, Meditation
21:00 Uhr Ende des 1. Tages
Samstag der 8. Februar
08:00 Uhr Frühstück
09:00 Uhr 2. Session (Meditation)
11:00 Uhr Pause
11:30 Uhr 3. Session (Anteitung von Satipatthana sutta)
13:00 Uhr Mittagessen
14:00 Uhr Spaziergang
15:00 Uhr Kaffeepause
15:30 Uhr 4. ruhige Session (Metta Meditation)
16:00 Uhr Ende
Sonntag der 9. Februar
09:00 Uhr 5. ruhige Session
10:00 Uhr Frühstück
11:00 Uhr 6. ruhige Session
12:00 Uhr Spaziergang
13:00 Uhr 7. Session (Austauschen)
15:00 Uhr 10. Session (Ende mit Metta-Meditation)
Wir freuen uns, wenn Ihr uns mit einer Spende unterstützt.
Spendenbeitrag für das Zentrum: 60,00 €.
Bitte bringt eine Kleinigkeit für unser gemeinsames Mittagessen mit. Zweimal Frühstück, Kaffee, Tee organisieren wir.
Wir sind dankbar für eine Herzensgabe (Dana) für den Lehrer: 30, 00 € – 40,00 €.
Bitte meldet Euch per E-Mail oder telefonisch an.