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Tonglen Jahresgruppe als Online-Kurs 2022 – 2023 mit Yesche U. Regel

10. Juni 2022 - 12. Juni 2022 UHR

Der neue Durchgang der Tonglen-Jahresgruppe in 4 Wochenende-Modulen als Online-Kurs wird all jenen angeboten, die sich für die Tonglen-Praxis interessieren und bereits einige Erfahrungen damit gemacht haben. Das kann der Empfang entsprechender Unterweisungen sein, die Lektüre von Büchern dazu oder bereits Meditationserfahrungen. Zudem sind all jene eingeladen, die bereits an einer früheren Tonglen-Jahresgruppe teilgenommen haben.

Dies sind keine einfachen Zeiten. Diese Ausschreibung erscheint im März 2022 als ein Krieg in Europa entbrannt ist. Dies ist somit eine Zeit voller Ungewissheit und starker Emotionen, voller Leid und großem tragischen Drama. Somit ist dies eine Zeit, in der jene, die ihr Leben mit Meditationspraxis verbinden, herausgefordert sind, ihre Übung und Erfahrung anzuwenden und die Praxis nicht auf späteraufzuschieben. Zudem wird Mitgefühl in dieser Weltnun wirklich dringend benötigt.

Die jetzt geplanten Termine und Inhalte der Tonglen-Jahresgruppe sind:

Modul 1, 10. – 12. Juni 2022: Metta-Tonglen als Selbstmitgefühls-Praxis zum Umgang mit eigenen Emotionen, evtl. dem Gefühl der Ungewissheit, Sorge und Angst
Modul 2, 09. – 11. September 2022: Metta-Tonglen für jene, die uns nahe stehen, Nächstenliebe, Empathie und aktives Mitgefühl verstärken
Modul 3, 09. – 11. Dezember 2022: Metta-Tonglen für unser Verbundensein in der Welt und das Säen von Samen für eine hellere Zukunft
Modul 4, 02. – 05. März 2023: 3 Tage-Retreat mit allen vorhergehenden Schritte

Die Kursgebühr beträgt diesmal 600,00 €, also 150,00. € pro Modul.

Die Gruppe kann nur als ganze belegt werden. Um eine Ratenzahlung von Juni 2022 bis März 2023 in 10 Raten à 60,00 € wird gebeten. Dieser Betrag schließt das PARAMITA-Monats-Abo (im Wert von 50,00 € monatlich) mit ein, mit dem alle PARAMITA-Online-Angebote an Werktagen und die Morgen-Meditation am Samstag enthalten sind. So gesehen kostet die Teilnahme an der Jahresgruppe nur 10,00 € mehr im Monat und beinhaltet Video- oder Telefon-Gespräche mit dem Kursleiter und ein weiteres Gruppentreffen online im Monat.

Zur Vorbereitung und Begleitung stehen zahlreiche Video-Aufnahmen auf dem YouTube-Kanal von PARAMITA Online zur Verfügung, 8 Lektionen zur Tonglen-Praxis auf dem Kamalashila Online Campus und eine Reihe mit Lektionen zum Lodjong-Geistestraining in 7 Punkten, die derzeit auf Vimeo als Videos zur Verfügung steht.

Vor Kursbeginn sollte ein ausführliches Vorgespräch stattfinden. Und während der Jahresgruppe ist es jederzeit möglich einen Termin zu vereinbaren, um mit Yesche U. Regel zu korrespondieren, per Email, telefonisch oder per Video-Konferenz.

Monatlich findet ein Online-Treffen der Jahresgruppe statt mit gemeinsamer Praxis und Gruppenaustausch. An allen Angeboten von PARAMITA ONLINE an Werktagen und am Samstag Morgen kann zudem teilgenommen werden, zu denen auch immer wieder Tonglen-Praxis-Anleitungen und entsprechende Gruppen-Meditationen gehören.

Und last not least wird die Lektüre der beiden Bücher von Yesche U. Regel sowie der Bücher von Pema Chödrön und von Quellentexten des Buddhismus und von tibetischen Lamas empfohlen.

Bitte melde Dich bei Interesse bei Yesche U. Regel. Die Gruppe soll sich bis Mitte Mai 2022 zusammenfinden und bis dahin sollten auch die Vorgespräche usw. abgeschlossen und verbindliche Anmeldungen vorgenommen worden sein.

 

Details

Beginn:
10. Juni 2022
Ende:
12. Juni 2022
Serien:

Veranstalter

Paramita Bonn
E-Mail:
paramita-bonn@t-online.de
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