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Tag der Achtsamkeit mit Paul Köppler
27. Juni 2020, 10:00 - 16:00 UHR
Thema: Innere Ruhe
Das Programm des Achtsamkeitstags umfasst Meditation im Sitzen und Achtsamkeit in Bewegung, wir hören einen Vortrag und es gibt Gelegenheit, Fragen zu stellen und Erfahrungen auszutauschen.
10:00 bis 12:30 Übungen im Sitzen, Bewegung und Vortrag
13:30 bis 16:00 E.ntspannung, Sitzen und Reflexion zum Thema
Bitte selbst etwas zu Essen für die Mittagspause mitbringen.
Anmeldung erbeten.
Der Mönch Nyanaponika schrieb im Jahr 1956 zur Achtsamkeit: „Daher ist die Umkehr, die der menschliche Geist in seiner gegenwärtigen Krise zu vollziehen hat, notwendig eine Einkehr in sich selbst. Nur durch innere Wandlung wandelt sich das Außen, auch wenn es noch so langsam nachfolgt. … Die Ordnung oder Wirrnis der Gemeinschaft folgt aus der Ordnung oder Wirrnis des Geistes.“