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Achtsamkeitstag – Anfängergeist
7. Juni, 10:00 - 15:00 UHR
Achtsamkeitstag im Samadhi Meditationszentrum mit Bhante Samiddhi
Der Anfängergeist ist eine wertvolle Haltung, die uns dazu einlädt, mit Neugier und Offenheit in jede Erfahrung zu gehen. Er erinnert uns daran, dass wir immer wieder neu lernen können, unabhängig von unserem Wissen oder unseren Fähigkeiten.
An diesem Tag laden wir dich ein, den Anfängergeist zu entdecken und zu kultivieren. An diesem Tag werden wir folgende Erfahrungen machen:
Neugierde wecken: Wir üben, mit einer offenen Haltung an neue Situationen heranzutreten und das Unbekannte zu erkunden.
Achtsame Wahrnehmung: Wir lernen, den gegenwärtigen Moment ohne Vorurteile wahrzunehmen und unsere Sinne zu schärfen.
Loslassen von Erwartungen: Wir reflektieren über unsere Erwartungen und lernen, sie loszulassen, um Raum für neue Erfahrungen zu schaffen.
Fehler als Lernchance: Wir entdecken, wie wir Fehler als wertvolle Gelegenheiten zum Lernen und Wachsen betrachten können.
Kreativität entfalten: Durch verschiedene kreative Übungen fördern wir unsere Vorstellungskraft und unser kreatives Denken.
Gemeinschaft erleben: Wir teilen unsere Erfahrungen in einer unterstützenden Gruppe und lernen voneinander.
Wertschätzung ab 30,00 €. Wir sind dankbar für eine Herzensgabe (Dana) für den Lehrer: 10,00 €.
Es wäre schön, wenn jeder Teilnehmer eine Kleinigkeit für unser gemeinsames Mittagessen mitbringen könnte.
Bitte meldet Euch per E-Mail oder telefonisch an.