Entwicklung von Selbstmitgefühl und altruistischem Mitgefühl durch die Tonglen-Meditation
In 2020 bietet Yesche U. Regel erneut eine Jahresgruppe zur Tonglen Meditation an…
In 2020 bietet Yesche U. Regel erneut eine Jahresgruppe zur Tonglen Meditation an…
Übungen zur Entwicklung von Wohlwollen und Herzenswärme (Metta)
Die Mahamudra-Sichtweise mit Yesche U. Regel.
Geistesruhe-/Shamatha-Meditation mit Yesche U. Regel.
Geistesruhe-/Shamatha und Einsichts/Vipashyana Meditation
Ein Buddhismus-Kompaktkurs an drei Mittwoch-Abenden im PARAMITA BONN.
An Introduction into Buddhist and Secular Meditations to Enhance Self-Compassion.
Vipassana-Einsichts-Meditations mit Yesche U. Regel.
Einsichts-/Vipassana-Meditation und das „Die Weisheit des Prajaparamita Herz-Sutra“.