Tag der Achtsamkeit
Ein Übungstag mit gemeinsamen Meditationen, Anleitungen, Vorträgen, Entspannung, Wahrnehmungsübungen, Reflexion, Austausch…
Ein Übungstag mit gemeinsamen Meditationen, Anleitungen, Vorträgen, Entspannung, Wahrnehmungsübungen, Reflexion, Austausch…
Grundlegende Informationen und Anleitung zur eigenen Praxis.
Einstieg in die Meditationsgruppen im Haus Siddharta.
Grundlegende Informationen und Anleitung zur eigenen Praxis.
Einstieg in die Meditationsgruppen im Haus Siddharta.
Übungen zur Entwicklung von Wohlwollen und Herzenswärme (Metta)
Einführung in die Meditationsgruppen im Haus Siddharta.
Einführung in die Meditationsgruppen im Haus Siddharta.
Einführungen in Zen Meditation mit Monika Winkelmann.
Einführungen in Zen Meditation mit Monika Winkelmann.