Was machen die buddhistischen Gruppen in Bonn während der Corona-Zeit? Ist es eine Krise? Ist es eine Zeit der Besinnung und Entschleunigung? Wie wird weiter praktiziert? Hier ein paar Eindrücke…
Buddhistische Meditations- und Gesprächsgruppe
Die Buddhistische Meditations- und Gesprächsgruppe um Barbelies und Werner Wiegmann, sitzt jeden Freitag von 20:15 bis 20:45, jede und jeder für sich, aber im Geiste vereint. Barbelies spricht am Ende, wie auch an den sonstigen Abenden, einen Tibetischen Segen „Mögen alle Wesen Glück erfahren“…
Die Gruppe empfindet dies als eine wunderschöne Übung auf dem Weg.
PARAMITA BONN
Das PARAMITA BONN ist bis auf weiteres als Praxisraum geschlossen. In dieser Zeit werden alle Interessierten und Freunde des PARAMITA ermutigt, an Donnerstag Abenden zur gewohnten PARAMITA-Uhrzeit zwischen 17:00 und 21:00 Uhr zu Hause zu meditieren. Dazu kann man sich auch bis jeweils Donnerstag Mittag anmelden unter paramita-bonn@t-online.de. Die Namen der Angemeldeten werden dann zwischen 16:00 und 16:30 Uhr allen anderen TeilnehmerInnen mitgeteilt. Yesche bietet hierzu über den E-Mail-Verteiler des PARAMITA von ihm selbst neu aufgenommene Meditationsanleitungen zu den 4 im PARAMITA üblichen Meditations-Themen (Metta/Tonglen, Geistesruhe- und Einsichts-Meditation sowie Achtsamkeitspraxis) zum Download an, nach denen wer mag dann auch zu Hause meditiert werden kann. Neu-Anmeldung über paramita-bonn@t-online.de. Ein regelmäßiges Livestream oder Zoom-Angebot von Yesche und Angelika ist aus technischen Gründen derzeit nicht möglich.
Am Donnerstag, 09.04.2020 lädt Christiane Hackethal jedoch um 19:30 Uhr zu einem Zoom-Meeting für die Freundinnen und Freunde des PARAMITA ein. E-Mails dazu bitte an Christiane Hackethal (ch@hackethal.de).
Am Samstag, 25.04.2020 wird es einen Zoom-Tonglen-Seminartag „Mitgefühl für sich selbst und andere“ mit Yesche U. Regel geben. Details dazu werden später auf der Webseite des PARAMITA veröffentlicht, auch wo man sich dafür anmelden kann. Diese Angebote sind kostenfrei, Dana-Geschenke für die beteiligten Freiberufler und das PARAMITA sind aber aus verständlichen Gründen willkommen.
Yun Hwa Dharma Sah
In der Bonner Gruppe der Yun Hwa Dharma Sah geht das Praxisleben intern mit Morgen- und Abendpraxis weiter. Einmal in der Woche, kommt die Gruppe zur Abendpraxis über Zoom Meeting zusammen. Ausserdem wird interessierten Praktizierenden angeboten, alle 14 Tage an Neu- und Vollmond Mondfeiern via Zoom Meeting teilzunehmen. Dabei werden Buddha Gaben gereicht und dazu ein Mantra gechantet, gesungen und gemeinsam meditiert. Das dauert ca. 1:15. Derzeit findet zusätzlich eine spezielle „Corona“Praxis statt. Es werden täglich mindestens 2 Sätze (á 108) Niederwerfungen gemacht.
Sangha „Ohne Rang und Namen, Bonn“
Die aktuelle Situation hat die Mitglieder der Sangha „Ohne Rang und Namen, Bonn“ um den Zen-Lehrer Genjo Marinello Roshi dazu bewogen, die normalerweise monatlich im Zentrum für Bewegung und Lebenskunst Bonn stattfindenden Zazenkais (Meditationstage) in den virtuellen Raum zu verlegen. Dadurch konnten auch alle daran teilnehmen, die nicht in Bonn leben.
Am Sonntag, 29.03.2020 fand unter Begleitung von Genjo Marinello Roshi in Seattle/USA, ein “virtuelles” Zazenkai statt, an dem 5 Menschen zuhause und gleichzeitig auf der Meetingplattform Zoom teilnahmen. Nach einer kurzen Einführung in die technischen Möglichkeiten konnten alle rasch in Zazen (Sitzmeditation) eintauchen, um mit der vertrauten Gruppe zu meditieren. Eine ungewöhnliche Situation, auf die sich alle Beteiligten gut ausrichten konnten und als wertvoll empfanden. Nach drei Sitzperioden (jeweils ca. 25 Minuten lang) lauschte die Gruppe einem aufgezeichneten Teisho von Genjo Marinello zum Fall 79 aus dem Book of Equanimity, in dem er unter anderem davon spricht, dass es nicht nur gilt, ganz in Gelassenheit sitzen zu können, sondern auch das Leben in der ganzen Kraft zu Leben und uns voll ins Jetzt fallen zu lassen. Das heißt auch, sich aktiv und mit offenem und fürsorglichen Herzen für Gleichheit und Gerechtigkeit einzusetzen.
Im Anschluss an diesen wunderbaren Vortrag (Genjos Teishos sind voller Klarheit, Poesie und Strahlkraft) schaute er persönlich vorbei und stand mit seiner liebevollen Präsenz für Fragen und Vertiefungen zum Vortrag, zu unserer persönlichen Situation und zu seinem Blickwinkel auf die Weltlage zur Verfügung. So konnten wir mit großer Freude diesen Zazenkai erleben, uns gegenseitig sehen, hören und spüren – Anders gesagt: Wir konnten unsere Meditationspraxis im Kontakt vertiefen. Alles in Allem war es eine gelungene Veranstaltung und eine Möglichkeit in diesen bewegten Zeiten gemeinsam zu üben. Die Sangha „Ohne Rang und Namen, Bonn“ hofft, dass ihre Praxis und die Praxis von allen buddhistischen Gruppen, in die Welt hinein wirkt und wünscht allen Menschen Mut, Gesundheit und ein erfülltes Leben. (Bericht von Samuel Koelewijn und Daniel Speicher)
Samadhi – Buddhistisches MeditationsZentrum
Das Samadhi-Zentrum von Bhante Samiddhi bietet Meditation via Zoom an. Wer gerne teilnehmen möchte, sendet eine E-Mail an: vensamiddhi@gmail.com.
ZenPeacemaker Deutschland e.V.
Die ZenPeacemaker Deutschland e.V. sind momentan fast täglich über Online-Meetings, vor allem Councils via Zoom, in Verbindung, auch überregional mit Praktizierenden aus der Muttergemeinschaft ZenPeacemakers International.
Am Samstag praktizierten drei Peacemaker*innen zusammen mit Bernd Drosihn und 2 Leuten aus seinem Netzwerk Stille Treppe am Bonner Kaiserbrunnen. Mit dem nötigen Sicherheitsabstand wurde dort Zeugnis abgelegt vom Leben in der Bonner Innenstadt und den Obdachlosen in diesen Tagen.
Am Samstag, 04.04.2020, 17:00 bietet die ZenPeacemaker- Gemeinschaft ein Online-Council für deutschsprachige Peacemaker*innen und Interessierte an.
Nähere Infos hier: https://zen-peacemakergemeinschaft.de/event/online-kreisgespraech-am-samstag-den-4-4-2020-von-1700-bis-1800-uhr
Am Sonntag, 05.04.2020 gibt es von 11:45 -12:15 Uhr eine öffentliche GehMeditation unter dem Motto „Gehen für Gesundheit“. Dieses Gehen wird im April jeden Sonntag stattfinden – an verschiedenen „gesundheitsfördernden Orten“ in und um Bonn.
Kontakt: KathleenHoêtsu Battke über kontakt@zen-peacemakergemeinschaft.de
Theravada-Meditationsgruppe Bad Godesberg
Die Theravada-Meditationsgruppe Bad Godesberg hat bisher an ihrer Praxis fast nichts geändert. Man trifft sich weiterhin jeden Freitag um 19:00 Uhr zur Meditation – allerdings nicht am gleichen Ort, sondern nur zur gleichen Zeit (jede bleibt bei sich zu Hause). Einige Mitglieder der Gruppe, die Vipassana-nach-Goenka-Freundinnen, haben sogar am letzten Sonntag gemeinsam (aber ebenfalls räumlich getrennt) einen Meditationstag im Schweigen, mit vorher vereinbartem Zeitablauf gestaltet. Trotz der auferlegten Trennung, bringen diese neuen Erfahrungen, die Gruppe näher zusammen.
San Bo Dojo – Zen Dojo Bonn e.V.
Das San Bo Dojo hat bereits am 13.03.2020 seine Pforten geschlossen und alle Aktivitäten in ein “virtuelles Dojo” verlegt. Via Zoom finden die regulären Zazen Termine statt und auch die anderen Veranstaltungen, wie der Zen Tag in Stille, das Zazenkai, der Buch-Klub und die Zen & GFK Übungsgruppe können über dieses Medium stattfinden.
Auch wenn die Begegnung in einem Video-Gruppen-Chat natürlich anders verläuft, als das in einem physischen Dojo erlebbar ist, entsteht doch eine Form der Verbindung, die eine gemeinsame Praxis ermöglicht. Mit dem Bewußtsein, dass Meditation gerade vielen Menschen Halt bieten kann, gab es zwischendurch Überlegungen, ob die Zazen Termine öffentlich angeboten werden sollten. Es wurde jedoch als besonders wichtig erachtet, mit dem Dojo einen Ort der Zuflucht zu erhalten, der es der Sangha des San Bo Dojo ermöglicht, sich immer wieder in einem geschützten Rahmen zu treffen und auszutauschen. Gleichzeitig wurde zum 30.03.2020, jeweils am Montag Abend von 18:45 bis 20:15, ein zusätzliches und öffentliches Zen & Sensory Awareness Angebot via Zoom gestartet. Dies soll möglichst vielen Menschen die Möglichkeit geben, zu meditieren und Verbundenheit zu erfahren.
Weitere Infos dazu unter www.zen-sensoryawareness.de
SGI-D
Die Leitung der SGI-D hat beschlossen, die versammlungsfreie Zeit bis 31.05.2020 verlängert. Das betrifft
- alle Kurse in Villa Sachsen
- alle Kurse im Frankfurt Ikeda Peace Culture Center,
- alle Aktivitäten in den lokalen Kulturzentren in Walldorf, Berlin, Hamburg, Bremen, München und Düsseldorf und
- alle lokalen Versammlungen auf Hauptstellen-, Bereichs-, Bezirks- und/oder Gruppen-Ebene.
Die für Mai/Juni geplante Anti-Atomwaffen-Ausstellung der SGI-D und ICAN in der VHS Köln wird voraussichtlich um ein ganzes Jahr verschoben.
Die tägliche buddhistische Ausübung von Gongyo und Daimoku ist davon nicht betroffen. Wir können diese schwierige Zeit vielmehr nutzen, um uns gegenseitig in Form von 1-zu-1-Dialogen über Telefon, Messenger, E-Mail etc. zu ermutigen. Zusätzlich organisieren die lokalen Gruppen Telefonkonferenzen oder auch Video-Konferenzen, um sich gemeinsam auszutauschen, den Nichiren – Buddhismus vorzustellen oder zu studieren. Bei Interesse, bitte nachfragen. Wir versuchen dann, einen geeigneten Kontakt zu vermitteln.
Der Kleine Tempel
Monika Winkelmann vom Kleinen Tempel hat die meisten ihrer Angebote, auch ihre Schreib-Retreats mit hohem Stille-Anteil, auf Online umgestellt. Ein erster ganztägiger Workshop fand am vergangenen Sonntag via Skype statt. Monika nutzt für ihre Online Angebote WhatsApp, Skype und lernt Zoom. Kürzere Meditationsangebote hat sie bislang als WhatApp-Gruppe angeboten. So wird das Sonntag-Abend-Angebot (Tatort-Meditation) gut angenommen und andere spielen sich gerade ein. Es gibt Zen-Übungstage „Karuna-Zazenkai“ und weitere Veranstaltungen, wie die Karuna-Meditation, die Tatort-Meditation und „Mama meditiert“, ein Programm für mehr Ausgeglichenheit, Mitgefühl, Kreativität und Humor in unseren Beziehungen.
Monika schreibt, dass insgesamt festzustellen ist, dass der gefürchtete Intimitaetsverlust nicht eintritt, jedenfalls nicht schmerzhaft erfahren wurde. Einführungen in Zen und Dharma-Workshops sind gefragt in diesen Tagen und Wochen.
Des Weiteren bietet Monika Winkelmann mit Karuna Bonn – HERZ in Aktion: Telefonate in KRISEN – kleinen und GROSSEN – bei Konflikten in Beziehungen, bei Ängsten und Einsamkeit, bei Klaerungsbedarf, wie es beruflich oder künstlerisch weiter gehen kann…
Ihr therapeutisches und spirituelles Know-how zusammen mit 67 Jahren Lebenserfahrung spielen da offenbar segensreich zusammen.
Karuna-Bonn wird bald auch eine eigene Website erhalten. Der buddhistische Begriff Karuna, der übersetzt „Barmherzigkeit“ bedeutet, beschreibt treffend, wovon Monika Jion sich bei allem, was durch sie in die Welt fließen will, motiviert fühlt. – Die Kontaktaufnahme, das Gespräch geht WIE? Per Telefonat, Skype, FaceTime. Auch auf Englisch, Italienisch.
Diamantweg Zentrum der Karma Kagyü-Linie
Das Diamantwegszentrum der Karma Kagyü-Linie führt weiterhin seine regelmäßigen Meditationen auf den 16. Karmapa durch – dienstags, mittwochs, donnerstags und freitags über das Online-Tool Zoom. Hier können sich Mitglieder anschließen, die auch während der Schließung des Zentrums die gemeinsamen Meditationen nicht missen möchten.
Haus Siddharta
Paul Köppler vom Haus Siddharta spricht in seinem aktuellen Rundbrief sowohl vom Leiden, welches sich in der Corona-Krise offenbart, als auch von den Chancen und Möglichkeiten, die eine solche Zeit der Entschleunigung mit sich bringt.
Im Haus Siddharta beginnen die ersten Versuche, gemeinsame Meditation per Audio oder Video anzubieten. So soll es Audio-Treffen (webex) an den Dienstag-Abenden für die Meditierenden in Haus Siddharta und im Waldhaus geben.
Außerdem wird Paul Köppler eine Anregung per Video über die Übung in den Zeiten der Corona-Krise auf Yotube stellen.
Er regt an, die Zeiten der Isolation zu nutzen, um auf verschiedene Weise Übungen der Achtsamkeit ins Leben zu integrieren.
Dazu einige Anregungen in Stichworten:
- Tägliche Zeiten der Besinnung, stillen Meditation und kräftigende Körperübungen
- Wenn möglich Teilnahme an Online-Gruppen
- Aufbauende Gespräche
- Wahrnehmungsübungen in den Natur und im Umgang mit den besonderen Situationen draußen
- Spirituelle Themen vertiefen durch Lesen und studieren
- Vertrauen stärken durch weise Reflexion
- Immunkräfte körperlich (Bewegung, Vitamine, gute Nahrung…) aber auch geistig (Entspannung, heilende Energien…) stärken
- Immer wieder die ganze Situation und die eigene Rolle von einer höheren Warte aus betrachten und Kontakt zum universellen Bewusstsein herstellen.
Veranstaltungstermine findet Ihr weiterhin auch im Veranstaltungskalender.